0625- 목표치 설정이 중요

요즘 학창시절만큼 여유롭게 운동할 시간은 없다. 하지만 일찍 퇴근하는 날은 도장에 갈 수 있어 바쁜 와중에도 내게 허락되는 시간이 있다는 사실에 감사하고 있다.

지난 일요일에 나간 대회는 시합 내용이 좋지 않아 더 열심히 수련해야겠다는 생각이 들었다. 본인이 올바른 자세를 갖추고 있는지를 생각하고 함께 수련하는 선배들의 조언도 귀담아 들어야 겠다. - 몸이 오른쪽으로 쏠려있다고 지적 받았다.

그동안 수련 과정에서 목표 없이 관성에 몸을 맡기다 보니 자신의 실력이 어디쯤인지 알지 못하고 있다. 손 매무새, 중단세,  왼손과 오른손의 운용, 더욱이 몸 전체를 앞으로 밀어줘야할 왼발 힘의 부족 등 해결 과제가 많다.

by 효모 | 2008/06/25 17:15 | 어설픈 운동 | 트랙백 | 덧글(0)
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